AGE | Levare, sollevare |
AGO | Mento |
AHIMSA | Codice comportamentale di rispetto per l’incolumità dell’avversario, dal principio di "mutua prosperità" |
AIKI - NO – SEN | Prendere vantaggio da una posizione dell’avversario |
AITE | Avversario |
AKA | Rosso |
ANTEI | Equilibrio, stabilità, parità |
AOKUMI - NI | . . . sul proprio dorso |
APPAKU SURU | Comprimere, premere su |
ASHI | Piede, gamba |
ASHI KUBI | Caviglia |
ATAMA | Testa |
ATARU | Toccare o essere toccato da |
ATE | Colpire |
ATEMI | Colpi diretti ai punti vitali |
AYUMI-ASHI | Sommare, unire |
BARAI (HARAI) | Spazzare |
BASAMI (HASAMI) | Forbici (sforbiciare) |
BOGYO | Difesa |
BOSHI | Pollice |
BU | Guerriero, combattimento |
BUDO KA | Praticante del Budo |
BUNKAI | Analisi, forma pratica di applicazione |
BUSHI | Guerriero, Samurai |
BUTSUKARI | Ripetizioni |
CHAIRO | Marrone |
CHI | Terra, saggezza; energia vitale (in Cinese) |
CHIKARA | Forza |
CHOKKAKU | Angolo retto |
CHUDAN | Media altezza, alla metà del corpo |
CHUGOSHI | Semi-seduto |
CHUI | Richiamo ufficiale ('meno un punto') |
DACHI | Posizione |
DAISHO | Grande e piccolo, lungo e corto, la combinazione delle due spade del samurai (katana e wakizashi) |
DAN | Grado |
DE | Avanzare, uscire |
DEMBU | Natiche |
DO | Tronco, corpo, via (morale) |
DOJO | Luogo dove si praticano le Arti Marziali |
DOSA | Azione, movimento |
ENPI | Gomito |
ERI | Bavero, collo |
FU-ANTEI | Instabilità, disequilibrio |
FUSEGI | Difesa (rompendo le prese) |
FUSEN SHO | Vittoria per abbandono |
FUTO-MONO | Coscia |
GACHI | Vittoria |
GAESHI (KAESHI) | Contrattacco |
GAIWAN | Parte esterna dell’avambraccio |
GAKE | Agganciamento |
GARAMI | Avvolgere |
GARI | Falciare |
GATAME (KATAME) | Controllo |
GEDAN | Verso il basso, livello sotto la cintura |
GEILO | Allenamento |
GERI | Calcio |
GI | Indumento, uniforme |
GO | Cinque |
GURUMA | Ruota |
GYAKU | Contrario, inverso |
GYAKUGEKI | Contrattacco |
HADAKA | Nudo (senza presa) |
HAIBU | Dorso (umano) |
HAIRIKATA | Metodi di entrata per effettuare un’immobilizzazione |
HAISHU | Dorso della mano |
HAITO | Costa della mano (lato dito indice), con la prima nocca del pollice flessa |
HAIWAN | Parte superiore dell’avambraccio |
HAJIME | Via !, Cominciate ! |
HANE | Ala, o forma di ala |
HANMI | Posizione frontale di 3/4 |
HANSOKU | Ammonimento grave |
HANSOKU MAKE | Sconfitta per squalifica |
HANTAI | Inverso opposto |
HARA | Ventre, addome |
HASAMI | Forbici |
HASAMU | Circondare fra . . . |
HAZUMI | Opportunità momentanea |
HEIAN | Pace, calma; nome dei 5 kata base dello Shotokan Karate |
HEIKO | Parallelo |
HENKA | Variante |
HIDARI | Sinistra |
HIJI | Gomito (articolazione) |
HIKIWAKE | Parità |
HIMA | Spazio, intervallo fra |
HISHIGI | Lussazione |
HIZA | Ginocchio |
HOMBU | Principale, centrale |
HON | Fondamentale |
ICHI | Posizione |
IKIOI | Impeto |
INKO | Gola |
IPPON | Vittoria completa |
IREKU | Inserire |
ITCHOKUSEN | In linea retta |
JIGOTAI | Posizione difensiva |
JIKAN | Arrestare il tempo |
JIKU | Asse |
JISHIN | Auto-confidenza |
JODAN | Parte superiore del corpo (sopra le spalle) |
JOTAI | Parte superiore del corpo |
JOZU | Abilità, destrezza |
JU | Cedevole, flessibile |
JUBIN TAISHO | Esercizi di riscaldamento |
JUDIDHYGYOSHA | Praticante del Judo al di sotto del 4° DAN |
JUDOKA | Praticante del Judo dal 4° DAN in su |
JUJI | Croce |
JUKUREN | Abilità |
JUKURYO DANKO | Pronto all’azione |
KACHI | Vincitore |
KAETTE | Ritorno al punto di partenza |
KAGATO | Tallone |
KAITEN | Rotazione, rivoluzione |
KAKAE | Abbracciare |
KAKE | Esecuzione, proiezione |
KAMAE TE | In guardia ! |
KAMI | Parte superiore |
KAN | Casa, alloggio |
KANSETSU | Disarticolazione, slogatura |
KAO | Faccia |
KARADA | Corpo |
KARATE | Mano vuota |
KARUKU | Leggermente |
KATA | Spalla, modello |
KATANA | Spada lunga |
KAWAZU KARE | Proiezione proibita |
KEIBU-SEMIAKU | Vena giugulare |
KEI-DOMYAKU | Arteria carotide |
KEIKOKU | Richiamo ufficiale (prima della squalifica) |
KEITO | Base del pollice |
KEKOMI | Penetrazione, schiacciamento |
KEN | Spada |
KEN-KEN | Saltellare |
KEN-TAI | Prepararsi per l’attacco e la difesa |
KENYOHO | Metodi combinati |
KESA (GESA) | Sciarpa |
KIAI | Grido; focalizzazione dell’energia |
KIHON | Basi |
KIME | Decisione, concentrazione dell’energia in un punto |
KIMONO | Indumento giapponese per donne e uomini |
KIN GERI | Calcio ai testicoli |
KINSA | Vantaggio |
KO | Piccolo |
KOBUSHI | Primo |
KOGEKI | Attacco |
KOKEN | Dorso del polso |
KOKUTSU | Sul dorso |
KOKYU | Respirazione |
KOMI | Dentro, sotto, contro |
KOSHI (GOSHI) | Anca, addome |
KOOTAI | Cambio di guardia |
KUATSU | Tecnica di rianimazione |
KUBI | Collo |
KUJIKU | Fratturare |
KUN | Principio |
KUZURE | Variante |
KUZUSHI | Rompere, squilibrare |
KYO | Gruppo, principio |
KYOBU | Torace |
KYOSHI NO KAMAE | Posizione in ginocchio (nel ‘Katame no Kata’) |
KYU | Classe (da giallo a marrone) |
MA | Diverso, distanza |
MA-AI | Distanza fra se’ e l’avversario |
MAE | Faccia, fronte, avanti |
MAGERU | Bendare |
MAITTA | Arrendersi |
MAKERU | Sconfitta |
MAKI KOMI | Avvolgere |
MAKIWARA | Colpitore (per le mani) |
MAKURA | Cuscino |
MATA | Coscia, interno della |
MATAE | Fermi ! |
MAWASHI | Circolare |
MAWATTE | Girarsi ! |
MEIJIN | Esperto |
MIGAMAE | Posizione, attitudine |
MIGI | Destra |
MIKAZUKI | Crescente |
MOCHI | Prendere con le mani |
MOKUSO | Meditazione, concentrazione |
MONTEI | Discepolo |
MOROTE | A due (mani) |
MUKO | Annullamento ultimo punto |
MUNE | Petto, torace |
MUSUBI | Attesa |
NAGASHI | Spazzare |
NAGE | Proiezione |
NANAME | Obliquo, diagonale |
NE | A terra |
NEZIRU | Affermare |
O | Grande |
OBI | Cintura |
OKURI | Coppia |
OSAE | Controllo |
OSHI | Spingere |
OTOSHI | Caduta, spingere verso il basso |
QI GONG (in Cinese) | Esercizi per la cultura dell’energia vitale |
RANDORI | Combattimento/esercizio libero (preparazione) |
REI | Saluto |
RENRAKU | Variazione successiva, concatenata e continua |
RENSHU | Esercizio |
RENZOKU | Ripetizione concatenata, in successione |
RITSU | In piedi |
RYU | Metodo, stile, scuola |
SABAKI | Ruotare, schivare |
SAKOTSU | Clavicola, punto d’attacco |
SAMERU | Attaccare |
SANBON | In tre parti/passi |
SANKAKU | Triangolo |
SASAE | Mantenere, sostenere, bloccare |
SEI | Sincerità, correttezza |
SEIZA | Posizione ‘seduti sulle ginocchia’ |
SEN | Iniziativa, anticipo, attacco |
SEN NO SEN | Anticipo dell’anticipo |
SEOI | Sollevare |
SEZA | Posizione accosciata |
SHIAI | Combattimento |
SHIDO | Richiamo |
SHIHAN | Maestro |
SHIHO | Quadrato, quattro lati/punti |
SHIKAKU | Squalifica |
SHIME | Strangolamento |
SHINTAI | Movimento di spostamento |
SHIRO | Bianco |
SHIZEI | Posizione |
SHUTO | Mano a coltello (lato del mignolo) |
SODE | Manica |
SONOMAMA | breve interruz.(per verif. della posiz., da mantenere) |
SORE MADE | Fine del combattimento |
SOTO | Esterno |
SUKASHI | Azione di schivata contro un attacco |
SUKIMA | Distanza fra due avversari in ‘Katame waza’ |
SUKUI | Cucchiaio |
SUMI | Angolo |
SUTEMI | Lasciar cadere |
TACHI | Proiezione in piedi |
TAI | Corpo |
TAISO | Ginnastica |
TAMASHI | (processo di) Finta |
TANDEN | Addome |
TANDOKU RENSHU | Allenamento educativo |
TANI | Valle |
TATAMI | Materassina |
TATE | Verticale, longitudinale, luogo, sopra |
TE | Mano |
TEKUBI | Polso |
TETTSUI | Pugno "a martello" |
TOBI | Saltare |
TOKETA | Rottura della tecnica di controllo |
TOKUI | Movimento favorito |
TOMOE | Curvo, arco |
TORI | Colui che attacca |
TSUCHI FUMAZU | Arco plantare |
TSUGI ASHI | Piede segue piede |
TSUGI KOMI | Piede "scaccia" piede |
TSUKI | Attacco diretto col pugno |
TSUKURI | Costruzione dei movimenti preparatori tesi a squilibrare l’avversario |
TSURI | Pescare |
TSURIKOMI | Tirare sollevando |
UCHI | Interno |
UDE | Braccio |
UKE | Colui che subisce, parata |
UKEMI | Controllo delle cadute, rotolamenti |
UKI | Fluttuante |
URA | Opposto, indietro |
USHIRO | Dietro |
UTSURI | Pescare |
WAKARE | Separare |
WAKI | Fianco, lato |
WAKIZASHI | Spada corta |
WAZA | Tecnica |
WAZA-ARI | Mezzo punto |
XI (in Cinese) | Respirazione |
YAKUSOKU GEIKO | Studio della proiezione in movimento |
YAME | Stop ! |
YO | Nutrimento (per l’anima), educazione |
YOI | Pronti ! |
YOKO | Laterale |
YORYO | Punto essenziale di una tecnica |
YOSHI | Continuate ! (in genere dopo 'sonomama') |
YUDANSHA | Insignito di cintura nera |
YUSEI GACHI | Vittoria per giudizio (arbitrale) |
ZA | In ginocchio (posizione) |
ZAZEN | Posizione di riposo |
ZENSHIN | Corpo intero |
ZUBON | Pantalone |